De kunst van het ontvangen

“Adem het maar in, neem de tijd en kijk of je het helemaal kunt ontvangen”. Woorden die ik zelf meermalen hoorde in verschillende cursussen en die ik mezelf nu ook regelmatig hoor zeggen in mijn eigen werk. Anderhalve week geleden nog, tijdens de eindceremonie in het laatste blok van de 4e cursusgroep Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen. Want ontvangen is voor heel veel mensen, mijzelf inclusief, helemaal niet zo gemakkelijk en vanzelfsprekend.

In de voorbereiding op zo’n eindceremonie, stel ik me altijd voor, hoe mooi het is om de woorden en wensen van je groepsgenoten aan jou helemaal te kunnen ontvangen en te voelen waar ze je raken. Om zo de gezamenlijke intensieve reis van het afgelopen half jaar met elkaar af te ronden.
Maar man, wat vind ik het zelf vaak nog ongemakkelijk om helemaal aanwezig te blijven en te ontvangen, wanneer de aandacht van de hele groep zich, na de laatste deelnemer, zich spontaan naar mij verplaatst, om mij een ‘koekje van eigen deeg’ te geven.

Want hoewel ik tijdens mijn counselingopleiding redelijk heb geleerd om te ontvangen, blijf ik het wat ongemakkelijk vinden, zeker als ik zelf de cursus geef. Dan komen er overtuigingen naar boven als; dat het niet gepast is en dat ik niet zoveel ruimte in mag nemen enzo verder. Iets wat ik wel ken van mezelf en wat me al schrijvend in gedachten weer even terugbrengt bij 1 van mijn coaches, die eens tijdens een cursus tegen me zei: “het is zeker alweer lang genoeg over jou gegaan hè?”.
Hoe je het ook bekijkt, het is en blijft een raar fenomeen, en ik zie het zowel bij mezelf als bij anderen, dat daar waar een diep verlangen wordt vervult om werkelijk gezien te worden, er tegelijkertijd een neiging opkomt om het weg te duwen, kleiner te maken en af te kappen.

En wat nou als ik die neiging niet volg?

Anderhalve week geleden, tijdens de eindceremonie van de cursus, bevond ik mezelf natuurlijk ook weer op die plek. De laatste deelnemer ging weer terug naar haar plaats in de cirkel en ik voelde hoe de groepsaandacht zich in 1 beweging volledig op mij richtte. De eerste woorden kwamen al mijn kant op en ik voelde die bekende neiging om er een draai aan te geven, zodat de aandacht van richting zou veranderen.
Maar toen ik de groep rondkeek en hun vastberadenheid zag, wist ik dat er geen ontkomen aan was. Ze wilden echt allemaal iets zeggen en alle vluchtroutes waren afgesloten… Er was maar 1 weg en dat was er doorheen.
En dus besloot ik diep te ademen, mijn ongemak er te laten zijn en de moed van mijn hart te volgen om wijd open en in alle rust de ruimte te nemen om hun mooie en lieve woorden zoveel als ik kon tot me te nemen en te ontvangen. Direct voelde ik de emoties in mijn ogen en keel en ik onderdrukte de neiging dit weg te slikken. Een zachte subtiele en warme trilling verspreidde zich langzaam in mijn buik en hart. Het ontroerde me. Dit is wat er gebeurt als ik werkelijk durf te openen en te ontvangen, niet ten dienste van de ander, maar gewoon voor mezelf.

cadeaus groep 4 cursus

Want geven is vaak makkelijk, maar wanneer je ook echt kunt ontvangen komt de cirkel rond. Dan kan de liefde echt stromen en wordt het groter.

Dank jullie wel lieve Michelle, Marielle, Eline, Marielle, Wendy, Jose, Willianne en Sandra voor jullie moed, vertrouwen, openheid en durf om de reis met elkaar en jezelf aan te gaan en voor jullie vastberadenheid 

De cirkel is rond, jullie gaan dit mooie werk op jullie eigen tijd en wijze weer doorgeven en wij ontmoeten elkaar weer, mogelijk in een nieuwe cirkel om onze reis voort te zetten of elders…

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewu
stwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leert dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.

In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch lichaamswerk), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s