Jij bent het instrument

Als opsteller en begeleider van opstellingen via het lichaam ben JIJ het instrument. Jouw werkelijke aanwezigheid is essentieel. Zonder dat is het gebruik van de opstellingsmethode eigenlijk een lege huls. Werkelijk aanwezig zijn vraagt de bereidheid om met een open hart de ander en zijn gehele familiesysteem te verwelkomen in de sessie. En dat begint bij het met een open hart verwelkomen van jezelf en jouw eigen systeem.

Dat is waarom tijdens de cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen het leren van ‘de methode’ hand in hand gaat met het aangaan van jouw eigen innerlijke reis in en door jouw lichaam met de thema’s, vragen en gevoelens die daarbij gezien willen worden. Want de beste manier om ervaring op te doen met een methode en deze te leren toepassen is door hem zelf te ondergaan.

Iedere sessie en iedere cursus weer is het mijn intentie om je uit te nodigen datgene aan te gaan wat rijp is om gezien te worden. Ik ‘doe’ dat door een veilige en steunende bedding te creëren van waaruit jij ‘het’ aan durft te gaan. Dat vraagt ook van mij een bereidheid om mezelf steeds weer te laten raken (ook in mijn kwetsbare stukken) en mezelf in te brengen daar waar dat dienend is aan het proces van de klant of de groep. En heel eerlijk, dat gaat de ene keer meer vanzelf dan de andere keer en blijft ook bij mij een work in progress.

Maar dat is niet erg. Het mooie is juist, dat daar waar het hapert, de momenten waarop ik een neiging opmerk om iets te willen buitensluiten of op te lossen, dat niet alleen een uitnodiging is om erbij te blijven en het niet weten uit te houden. Het is ook een uitnodiging om (op een later moment) opnieuw onder water te duiken en waar te nemen wat er in mij, mijn gevoelswereld en systeem van herkomst nog aandacht vraagt en gezien wil worden rondom het betreffende thema. De vraag is steeds, ben je bereidheid om dat wat onder water verborgen ligt, de welbekende hele ijsberg, te onderzoeken?

jij bent het instrument tekst

Foto: met dank aan Martin Sattler

Hoe mooi is het, deze testimonial van Jessica Pepermans, een deelnemer die onlangs de cursus heeft afgerond, in mijn mailbox aan te treffen en daarin precies dit stuk over oordeelloze aanwezigheid terug te lezen. Dankbaar!

“Waar ik Stefanie heel krachtig in ervaar, is haar combi van sterk inhoudelijk en het voorleven van het vertrouwen op haar gevoel. Ze kan haar waarneming en ervaring delen waarbij ze je stimuleert om je eigen idee te ontwikkelen, dringt niets op. Ook niet als ze iets bij je ziet wat aandacht vraagt. Haar oordeelloze houding en volle aandacht voor iedereen zorgt voor een veilige omgeving waarin ik me heel gezien en gerespecteerd voel. Ze staat echt naast je. Durft zichzelf ook kwetsbaar op te stellen. Kortom een fijn en kundig mens om mee en van te leren.

De opleiding ben ik ooit begonnen om meer in mijn lijf te komen en het systemisch lichaamswerk te leren. Voor mij is het een hele mooie en zinvolle persoonlijke ontwikkeling geweest waarin ik zowel over mezelf als van de anderen in de groep heel veel geleerd heb. Uiteindelijk heb ik dat nog als het meest waardevolle ervaren: mijn eigen ontwikkeling tijdens de opleiding. Het geeft je daarnaast een hele stevige basis om met het systemisch lichaamswerk en ziekteopstellingen aan de slag te gaan. Een kunde die je met de ontwikkeling van jezelf op een hele prettige manier leert.”

Heb jij ook interesse in het opstellingenwerk via het lichaam en deze cursus? Lees dan in hier verder, of mail/bel me voor een kennismakingsgesprek.
Let op, nog tot en met 1 maart kun je je voor de volgende groep aanmelden met een aantrekkelijke vroegboekaanbieding.

Graag ontmoet ik je.
Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leer
t dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch zielswerk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Stefanie was een aantal jaren als opsteller en opleider verbonden aan de Academie voor Opstellingen 

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

Advertenties

Systemisch Lichaamswerk; wat is dat nu eigenlijk?

Ziekteopstellingen of systemisch werk met ziekte kunnen mensen vaak nog wel plaatsen. Maar Systemisch Lichaamswerk is lastiger merk ik. Regelmatig ervaar ik dat mensen allerlei beelden hebben bij systemisch werk en bij lichaamswerk, maar eigenlijk geen idee hebben wat ze zich bij deze combinatie moeten voorstellen.
En dat begrijp ik wel, want de basis van het systemisch werk (zeker bij het nieuwe opstellen) is natuurlijk al het ervaren en volgen van wat er in je lichaam gebeurt, wanneer je in een opstelling staat. Dus waar verschilt systemisch lichaamswerk, of opstellingen met en via het lichaam, dan  eigenlijk van de ‘gewone’ opstellingen?

Het lichaam is een systeem

Ook het lichaam is een systeem net als het gezin waarin we geboren zijn. Daar waar we verstrikt zijn met verborgen verhalen of gevoelens van onze voorouders, zijn deze letterlijk voelbaar in het lichaam, als opgeslagen herinneringen in onze cellen. Je zou kunnen zeggen dat daar waar we verstrikt zijn met een voorouder, we zelf afwezig zijn in ons lichaam. De verstrikking, het dragen van iets wat niet van jou is maar van een voorouder, is veelal terug te vinden in dat deel van ons lichaam waar we het gevoeligst zijn. Dit is vergelijkbaar met de systemische waarneming dat het veelal het gevoeligste lid van de familie is die, uit liefde en loyaliteit aan het familiesysteem, de ongeziene verhalen en gevoelens van (voor)ouders bij zich gaat dragen.

In het systemisch lichaamswerk stellen we soms letterlijk delen van het lichaam (of organen) op, om op die manier inzicht te krijgen in hoe aanwezig je in die delen van je lichaam bent en wat er zoal in die delen van je lichaam speelt. Dit helpt direct om het lichaamsbewustzijn en het gewaarzijn van wat er in het lichaam gebeurt te vergroten. Dit is een mooi startpunt om te zien hoe chronische klachten of gevoelde spanning in die delen resoneren met ongeziene verhalen en gevoelens uit het familiesysteem.
Een voorbeeld van een dergelijke opstelling, die keer op keer veel inzicht biedt in waar in het lichaam meer aandacht of aanwezigheid mag zijn in relatie tot de ervaren klachten of spanning, is de opstelling met het hoofd, het hart en de buik.

systemisch werk via het lichaam javardh-680975-unsplash
“Een zachte aanraking brengt ons thuis in ons lijf, tijdens een opstelling via het lichaam” ~ Stefanie Bussing

De basis van het systemisch lichaamswerk zijn voor mij de opstellingen via het lichaam, waarin we in een individuele sessie de taal van het lichaam volgen, zonodig het systemisch veld in.

Liggend op een massagetafel (met kleding aan) onderzoeken we samen wat jouw lijf je wilt vertellen. Met behulp van een zachte ondersteunende aanraking kijken we hoe je je lijf bewoont en naar waar het gespannen, zwaar of leeg voelt in je lijf.

Wanneer de sensaties en gewaarwordingen ouder lijken te zijn dan alleen van jou hier en nu, kijken we dieper, in het systemisch veld, naar waar die spanning mogelijk mee resoneert in het familiesysteem. Deze opstelling gaat vergelijkbaar met ´gewone´ opstellingen. Ook hier vragen we ouders en voorouders erbij. Het verschil is, dat we deze niet met behulp van representanten of blaadjes in de ruimte plaatsen, maar direct in het lichaam waarnemen wat er met de spanning of andere sensaties gebeurt op het moment dat die betreffende ouder of voorouder erbij gevraagd wordt. Het lichaam weet dit feilloos neem ik steeds weer waar.
Vaak neemt de spanning in het lichaam tijdens de opstelling eerst toe, om deze, nadat we bij het beginpunt van deze spanning in het familiesysteem zijn gekomen, vrij te geven. Dit kan gepaard gaan met ongecontroleerd schokken of trillen, wat aanvankelijk vervelend kan voelen of er spannend kan uitzien. In feite is het echter een natuurlijke reactie van het lichaam om stress te ontladen, zoals dieren dit ook van nature doen, nadat ze een stressvolle situatie hebben ervaren. Alleen verzetten we ons vaak tegen deze zelfhelende beweging van het lichaam, door het tegen te houden en te gaan praten. Peter Levine beschrijft dit heel mooi en helder in zijn boek ‘De stem van je Lichaam’.

Systemisch gezien gebeurt er op dat moment van ontlading het volgende. Het verborgen verhaal of de verborgen gevoelens nemen, nadat ze werkelijk zijn gezien en doorvoelt, hun eigen plek in het systeem in. De oude verstrikking trilt vervolgens letterlijk los uit de cellen. Je zou kunnen zeggen dat deze uit het celgeheugen wordt gewist. Hiermee ontstaat er in het lichaam meer ruimte voor de eigen levensstroom en dit is direct voelbaar, vaak in de vorm van rust en ontspanning.
Mensen zeggen na afloop regelmatig dat ze zich niet alleen rustiger voelen, maar ook meer gevuld en meer in balans aanwezig in de rechter- en linkerkant van hun lijf en in hun boven- en onderlijf. Ook de zin: “het is alsof ik opnieuw ben geboren, of geboorte heb gegeven aan mezelf” komt regelmatig als ervaring terug.

Ervaren of zelf op deze wijze werken?

Wil jij zelf iets uit jouw leven op deze wijze onderzoeken, neem dan contact met me op voor een individuele sessie.

Ben je opsteller of coach met ruime opstellingservaring en wil je deze manier van opstellen zelf kunnen begeleiden in je praktijk EN ben je bereid om ook je eigen innerlijke reis door en met je lichaam te maken, dan is de cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen mogelijk iets voor je.

Neem contact met me op voor een gratis kennismaking via stefanie@beallyoucanbe.nl of 06-48102716. Dan kijken we samen of deelname aan deze cursus voor jou op dit moment kloppend is.
Wanneer je je voor 1 maart inschrijft en betaalt heb ik bovendien een mooie vroegboekaanbieding voor je.

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter praktijk ‘Be all you can Be’. Zij is gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen in relatie tot ziekte en gezondheidsvragen en het blootleggen van het zielvolle perspectief daarbinnen. Het lichaam en het aanwezig zijn in het lichaam vormt voor Stefanie de basis van waaruit ze werkt. Zij gebruikt in haar begeleiding het opstellingenwerk in combinatie met lichaamswerk, een krachtige combinatie die steeds weer laat zien dat de lichaamsgerichte benadering helpt om de zielsbeweging uit de opstelling te integreren in het lichaam. Iets wat vaak direct voelbaar (en tastbaar) is voor de vraagsteller.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), systemisch (ziels)werk via het lichaam, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Nieuwjaarsaanbieding Cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen

Nieuwjaarsaanbieding geldig t/m 6 januari

Voor de cursusgroep die start op 17 & 18 mei 2019
Heb je hem al een paar keer voorbij zien komen en weet jij nu al dat je in de volgende groep deel wilt nemen aan de cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen? Schrijf je dan voor 6 januari a.s. in door me een mail te sturen naar stefanie@beallyoucanbe.nl. Je ontvangt dan als bonus een individuele sessie twv € 230 EN je betaalt geen € 1495 maar € 1245 (excl btw).

cursus systemisch lichaamswerk
Het hervinden en leven van jouw levenskracht 
Daar waar de levensstroom niet vrij kan stromen is dat merkbaar in ons lichaam, soms zelfs zo dat we ziek worden. Hoe ervaar jij jouw lichaam en de levenskracht die daar doorheen stroomt? Voel jij hoe ze vrij door jouw lichaam stroomt en vorm geeft aan jouw leven? Of merk je dat ze ergens stagneert in jou?

Tijdens de cursus maken we een innerlijke reis van binnen naar buiten, waarin we vanuit het luisteren naar de taal van ons lichaam en onze cellen en de verstrikkingen die we daarin nog tegenkomen bewegen naar een voluit leven en manifesteren in de buitenwereld.
Deze verdiepingscursus ´systemisch lichaamswerk & ziekteopstellingen´ is bedoeld voor opstellers en mensen met ruime ervaring met opstellingen. Voor wie het verlangen heeft om een innerlijke reis in en door het lichaam te maken naar de volheid van het leven en tegelijkertijd het opstellingenwerk via het lichaam en het opstellingenwerk bij ziekte wil leren begeleiden.

Data groep 5

Blok 1 – vrijdag 17 en zaterdag 18 mei 2019
Blok 2 – vrijdag 5 en zaterdag 6 juli 2019
Blok 3 – vrijdag 6 en zaterdag 7 september 2019
Blok 4 – vrijdag 1 en zaterdag 2 november 2019
Blok 5 – vrijdag 13 en zaterdag 14 december 2019

Lees hier verder alle informatie over de cursus

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter praktijk ‘Be all you can Be’. Zij is gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen in relatie tot ziekte en gezondheidsvragen en het blootleggen van het zielvolle perspectief daarbinnen. Het lichaam en het aanwezig zijn in het lichaam vormt voor Stefanie de basis van waaruit ze werkt. Zij gebruikt in haar begeleiding het opstellingenwerk in combinatie met lichaamswerk, een krachtige combinatie die steeds weer laat zien dat de lichaamsgerichte benadering helpt om de zielsbeweging uit de opstelling te integreren in het lichaam. Iets wat vaak direct voelbaar (en tastbaar) is voor de vraagsteller.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), systemisch (ziels)werk via het lichaam, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

Door welk verhaal laat jij je nog leiden?

We hebben ze allemaal. Verhalen over hoe het was vroeger in ons gezin en verder terug. Verhalen over wat we hebben ontdekt in verschillende therapieën of voorgaande opstellingen. Verhalen als vlucht om niet in het hier en nu te hoeven voelen wat er werkelijk is. Verhalen als een excuus voor waarom we doen wat we doen. Verhalen als slimme truc van onze mind om het oude overlevingspatroon niet los te hoeven laten. En ten slotte verhalen die nog verborgen liggen in het donker, wachtend om werkelijk in haar essentie te worden gezien, om daarna in vrijheid hun eigen plek in het systeem te kunnen innemen.

blog verhalen vrijgeven

‘Het vrijgeven van oude verhalen
geeft ruimte aan onze eigen levensstroom in ons lijf.’

De kern

Dit laatste, het vrijgeven van de oude verhalen opdat ze hun eigen plek kunnen innemen, is eigenlijk de kern van het opstellingenwerk. Hierdoor kan de beweging die tijdens de opstelling voelbaar is doorbewegen en zich verder ontvouwen de toekomst in. Het oude belemmerende verhaal transformeert, nadat het gezien is en zijn eigen plek heeft ingenomen, als het ware tot een krachtbron voor onze eigen manifestatie hier op aarde. Het is als compost voor de nieuwe zaden in ons om te ontkiemen.

Maar hoe moeilijk is het soms om de oude verhalen en de daarmee gepaard gaande loyaliteit los te laten. Om dat, wat je uit liefde zolang bij je hebt gedragen voor je (voor)ouders en een deel van jou is geworden, daadwerkelijk vrij te geven, zodat jullie beide jullie eigen plek kunnen innemen.

Hoe verleidelijk is het om terug te grijpen op het oude verhaal, om op deze manier het leven te begrijpen, te kaderen. Ik herken de neiging hiertoe zeker zelf ook. Alleen tijdens het begeleiden van de opstellingen neem ik steeds opnieuw letterlijk waar, hoe we de beweging vastzetten of zelfs terugdraaien door deze oude verhalen weer nieuw leven in te blazen. Het is alsof we ze weer van hun eigen plek afhalen en opnieuw bij ons nemen om te dragen, terwijl daar geen noodzaak meer toe is.

“Met het vasthouden van oude verhalen,
houden we onszelf gevangen in de pijn en
hoeven we geen verantwoordelijkheid te nemen voor ons eigen leven”

Voelen voorbij het verhaal…

Wat me altijd helpt hierin zijn de woorden die Stephan Hausner eens tijdens een weekend uitsprak: ‘een opstelling geeft niet DE waarheid weer, maar slechts die waarheid die jou helpt een volgende stap of beweging te maken.’ Wanneer ik me dat realiseer wordt het makkelijker om het verhaal te laten gaan. Dan besef ik ook weer dat het verhaal eigenlijk helemaal niet zo belangrijk is, er eigenlijk niet toe doet. We hoeven het verhaal zelfs helemaal niet precies in woorden te weten of te begrijpen, om dat wat we voor een (voor)ouder dragen te zien, erbij te zijn en vervolgens zijn eigen plek in te laten nemen bij die betreffende (voor)ouder. Het gaat in de opstellingen over de gevoelslaag van het ‘verhaal’. Om deze te doorvoelen en te ervaren in het lichaam en om daarna de beweging te volgen die je voelt ontstaan als het werkelijk gezien is.
Daarin kan het soms zelfs zo zijn dat het woordelijke verhaal dat we met ons hoofd kunnen vertellen, helemaal niet voor ons bestemd is om te horen. Dat we dat precieze verhaal uit respect voor onze voorouders bij hen hebben te laten.

Neemt niet weg dat het voor de mind behulpzaam kan zijn als het verhaal te duiden is, omdat we het dan kunnen begrijpen en inzicht krijgen in het waarom, van waar we mee worstelen. Het geeft ook een gevoel van houvast en controle als we weten waar het over gaat. Alleen het ‘gevaar’ is dat het op de laag van inzicht blijft steken en het de gevoelslaag niet werkelijk bereikt. Het blijft dan een mentaal verhaal, waarbij de beweging uit de opstelling niet integreert in ons lichaam en onze cellen, omdat we het verhaal en daarmee de energie onbewust blijven vasthouden, koesteren en voeden. We hebben dan wel inzicht, maar verder is er niks veranderd. De modder blijft modder in plaats van te transformeren tot een krachtbron die ons helpt te groeien op ons eigen pad.

Het vergt moed om de bekende verhalen achter ons te laten

‘Dat is wel spannend’, zei ze, toen ik haar tijdens de intensive Licht op Ziekte & Gezondheid uitnodigde om de oude verhalen, onder andere van voorgaande opstellingen, los te laten en te blijven volgen wat er hier en nu in haar lichaam gebeurde. ‘Want het verhaal geeft me houvast.´ vervolgde ze. ´Het geeft een vorm van controle over wat er komen gaat. Dus nu is de vraag, vertrouw ik jou voldoende om die verhalen en houvast los te laten en werkelijk te onderzoeken en aan te gaan wat zich hier en nu wil laten zien? Om met jou in die onzekerheid te stappen en dat te onderzoeken?’

Een mooie vraag waarmee ze, naast de check of ik de juiste persoon voor haar was om dit nu te onderzoeken, ook haar eigen bereidheid om het aan te gaan onderzocht en ook de vraag of ze voldoende vertrouwen had in zichzelf en haar lichaam om dat wat zich ging aandienen te kunnen containen. Een overweging die natuurlijk ook naadloos aansloot bij het thema van veiligheid en helemaal aarden in het lichaam. Want wanneer we vooral hoog in ons lichaam aanwezig zijn en niet of minder vanaf het middenrif naar beneden dan voelt het veiliger om de verhalen uit het hoofd te volgen dan naar de taal van het lichaam te luisteren.

Er volgde een reis in het veld en in haar lijf, waarbij heel mooi te zien was hoe de innerlijke beweging in haar lichaam zich direct terug liet zien als een helende beweging in de opstelling. Het precieze verhaal konden we achteraf niet duiden. Maar wat voor haar wel heel helder voelbaar was en in mijn beleving de kern van het hele werk is, was de verandering in hoe ze haar lichaam en met name haar eigen aanwezigheid in haar benen ervoer aan het einde van de opstelling (en daarna).

Graag ontmoet ik je.

Warme groet,

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (waaronder kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leer
t dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch (ziels)werk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

“Ik voel me meer aanwezig in mijn lichaam”

‘IK VOEL ME MEER AANWEZIG IN MIJN LICHAAM’ en… andere veel gehoorde ervaringen van klanten na een sessie systemisch werk in het lichaam of een ziekteopstelling.

intensive licht op ziekte en gezondheid

‘Mijn hoofd voelt lichter, ruimer. Ik ben dichter bij mezelf, op mijn eigen plek en heb minder gedachten. De onrust die er eigenlijk altijd was voel ik nu niet.’

‘Mijn benen voelen veel lichter aan. Ze zijn voor het eerst van mij.’

‘Ik ben minder in mijn hoofd en meer aanwezig, geland in mijn lichaam.’

‘Mijn buik en lijf voelt zachter. Ik ben er nu aanwezig.’

‘Mijn lichaam is meer 1 geheel. Rechts en links voelen nu hetzelfde en in balans.’

Heb jij interesse om ook eens systemisch te kijken naar een gezondheidsvraag, terugkerende klacht of ziekte in jouw leven? Dit kan in een individuele sessie, workshop of 2 daagse intensive. Je kunt contact met me opnemen via stefanie@beallyoucanbe.nl of 0648102716 en dan kijken we samen wat voor jou het beste past.

Kijk voor meer informatie en aankomende data van workshops en de andere events in de agenda.

Graag ontmoet ik je.

Warme groet,

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.beallyoucanbe.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (waaronder kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leer
t dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch (ziels)werk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

Aandacht als Sleutel

katy-belcher-43836-unsplash post aandacht als sleutel

Het blijft iedere keer weer bijzonder om te ervaren hoe ons lichaam ons de weg wijst als we bereid zijn te luisteren. Wat het lichaam vertelt zodra we in liefdevolle aandacht bij haar aanwezig zijn. Geholpen door een zachte aanraking van een stille getuige wordt een oude spanning in schouders, nek, buik voelbaar, evenals een niet eerder opgemerkt verschil tussen de rechter en linkerkant van het lichaam. Een boosheid of verdriet komt omhoog, soms herkenbaar en soms ook onverwachts. We volgen de taal van het lichaam dieper het systemisch veld in en zien hoe deze spanning, pijn en gevoelens resoneren met niet geziene oude voorouderpijn. Met verhalen en personen die geen plek hebben gekregen. Zonder het precieze verhaal erachter te weten, verzacht de spanning en pijn in het erbij aanwezig zijn en ontstaat er weer meer ruimte voor de eigen levensstroom.

Zoals een van de deelnemers aan de cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen zo mooi verwoordde na een opstellingsoefening in het lichaam; “Ik hoef het eigenlijk niet precies te weten of iets te doen. In het moment dat ik er met mijn aandacht bij ben, ontstaat de beweging als vanzelf.”

De intelligentie van het veld is zoveel groter dan wij kunnen bevatten. Zodra dat door ons heen mag stromen kan er magie plaatsvinden. Dan zien we dat de helende beweging niet iets is wat we doen, maar iets dat voortkomt uit onze oprechte aanwezigheid bij dat wat zich aandient. In de volle aanwezigheid bij dat wat er is, zonder verwachting of pretentie dat er iets zou moeten veranderen, ontstaat de ruimte voor een helende beweging.

Graag ontmoet ik je.
Warme groet,

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M.  stefanie@beallyoucanbe.nl  – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leert dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch zielswerk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Stefanie is als opsteller en opleider verbonden aan de Academie voor Opstellingen 

Aangesloten bij Bewust Haarlem

Ziekte als vriend

Het klinkt misschien raar. Ziekte als vriend. Zeker in onze westerse samenleving, waarin we er alles aan doen om ziekte buiten de deur te houden of zo snel mogelijk weg te krijgen als ze onverhoopt toch is binnengekomen. Toch is dit wat ik regelmatig waarneem in opstellingen, waarin we naar de ziekte en haar gevoelslaag kijken.

vero-photoart-91388 unsplash NB ziekte als vriend (optie)

Als we echt bereid zijn erbij te zijn, te kijken en te luisteren vinden we verrassend vaak een vriend. Een vriend die uit liefde een oplossing probeert te bieden voor een groter achterliggend probleem of je probeert te beschermen tegen de zwaarte of pijn van een (voor)ouder die geen plek heeft gekregen.
Vanuit dit perspectief zijn ziekte of terugkerende klachten niet iets om zo snel mogelijk vanaf te komen of te onderdrukken. Systemisch gezien zijn het juist richtingaanwijzers naar iets uit het familiesysteem dat geen plek heeft gekregen en nu om aandacht vraagt. Er wil iets gezien worden en zolang we het niet kunnen of willen zien, blijft het aandacht vragen bij onszelf of later bij onze kinderen.

“De geest is het vergeten, maar het lichaam niet – gelukkig” ~ Sigmund Freud

Zo nam ik onlangs een paar keer waar hoe een ziekte zich voor een tweede keer liet zien bij dezelfde persoon of in de volgende generatie. De opstelling maakte duidelijk dat de ziekte eerder wel was ‘overwonnen’, maar zonder dat de verborgen dynamiek onder de ziekte werkelijk was gezien. En dus vroeg het opnieuw aandacht. Het illustreerde voor mij wat Bert Hellinger schrijft over dit werk. Namelijk dat een opstelling geen behandeling van de ziekte of zieke is met de focus om weer gezond te worden, maar dat het een dynamiek aan het licht brengt, die een rol speelt in de ziel van de vraagsteller en zijn familie.

De geschiedenis herhaalt zich

Soms zien we in ons leven dat de geschiedenis zich letterlijk blijft herhalen. Een ziekte of overlijden laat zich bijvoorbeeld generatie op generatie rond dezelfde leeftijd zien. In het familiesysteem zien we generaties terug in de familiegeschiedenis een voorouder waar ditzelfde ‘verhaal’ heeft gespeeld, zonder dat het een plek heeft gekregen. Wanneer we daar aankomen in de opstelling en het kan en mag er helemaal zijn, zien we eigenlijk altijd dat het systeem ontspant. De noodzaak om de situatie te blijven herhalen is doorbroken en de eigen levensstroom kan weer vrijer stromen. Dit is duidelijk voelbaar voor de vraagsteller, meestal als meer ontspanning en ruimte in het lichaam. Soms gaat dit ook direct fysiek gepaard met een vermindering van de klachten, maar dat hoeft niet en is ook niet de insteek van de opstelling.
Zoals ik al eerder schreef is een opstelling geen behandeling of gericht op het genezen van de klachten of ziekte. Bert Hellinger omschrijft het treffend in zijn boek ‘De kunst van het helpen’:
“Zelfs als we met zieken werken dan zijn we nog niet bezig met ziektebehandeling of genezing. We beperken ons tot het systemisch werk, tot de dynamieken die bij de huidige familie of de familie van herkomst een rol spelen. Zodra die aan het licht komen, heeft dat vaak een verzachtende of zelfs genezende werking op de ziekte, maar dat is geen doel op zich. Het kan namelijk net zo goed zijn, dat in de opstelling duidelijk wordt dat de ziekte op zijn plaats is en dat de cliënt groeit door deze ziekte. Daarom zou een poging om genezing te willen bewerkstelligen, hier een inbreuk zijn op de ziel van de patiënt en een inbreuk op zijn lot. We gaan hier naar een ander niveau van helpen , in contact met iets groters.” (pag. 165)

De verborgen dynamiek onder de ziekte

Een ziekte kan dus een letterlijke herhaling zijn om een niet geziene gebeurtenis of persoon in de familiegeschiedenis zijn of haar plek te geven. Maar dit is niet altijd het geval. Vaker zien we dat de herhaling niet zozeer de ziekte zelf betreft als wel de verborgen dynamiek in de gevoelslaag eronder. De ziekte in het hier en nu verwijst in dat geval naar of resoneert met een generatie op generatie terugkerende dynamiek en de opstelling is gericht op het aan het licht brengen van dit terugkerende thema.
Wat ik bijvoorbeeld bij vrouwen regelmatig tegenkom is het generatieoverstijgende thema, ‘ik moet sterk zijn, overeind blijven en doorgaan’. Dit overlevingsmechanisme is vaak ergens ver terug in de familiegeschiedenis ontstaan, op een moment dat er geen ruimte was de gevoelens te doorleven, waarna het vervolgens generaties lang van moeder op dochter is doorgegeven. Denk bijvoorbeeld aan rouw om het verlies van een kind, of een liefde die niet kon bestaan vanwege verschil in geloof of ideologie. De ziekte in het hier en nu draagt in dat geval bijvoorbeeld de boodschap in zich om je gevoelens te leven en zacht en liefdevol voor jezelf te mogen zijn in plaats van altijd sterk.

Herkenning?

Misschien herken je tijdens het lezen dingen uit jouw eigen leven rondom jouw gezondheid en wil je zelf eens ervaren wat een systemisch perspectief op terugkerende klachten of ziekte je kan brengen. Dat kan zowel individueel als in een groep.
Neem in dat geval gerust contact met me op, dan kijken we samen wat voor jou het meest geschikt is. Ook kun je alvast op mijn website kijken naar de groepen die ik rond dit thema aanbied.

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M.  stefanie@beallyoucanbe.nl  – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leert dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch zielswerk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Stefanie is als opsteller en opleider verbonden aan de Academie voor Opstellingen 

Aangesloten bij Bewust Haarlem

Foto: Vero Photoart via Unsplash