En dan is daar ineens de angst

Valentijnsdag. Een dag die me jaarlijks even terugbrengt naar die dag in 2012. Die dag die eigenlijk een prachtige dag had moeten zijn, omdat we de dag ervoor het hartje hadden horen kloppen van het nieuwe leven in mijn buik. Die dag dat we definitief hoorde dat het kindje niet op de goede plek was ingenesteld en dat de techniek nog niet zover was om het een stukje te verplaatsen. Die dag dat ik met spoed naar het ziekenhuis moest om daar te wachten op het onvermijdelijke moment dat ze dit levend mensje uit me weg zouden snijden, omdat laten zitten voor ons beide ‘de dood’ zou betekenen.

blog en dan is daar de angst chi-pham-1060606-unsplash

Het was destijds deze gebeurtenis geweest, die als de welbekende laatste druppel, ervoor zorgde dat ik de rest van 2012 niet meer zou werken. Mijn lijf, die het na de eerste zwangerschap van onze oudste zoon al zwaar had gehad, voelde nu, na een miskraam en deze gebeurtenis, gebroken. Alles in mij stond op overleven en de enige weg die ik nog zag, was de weg naar binnen samen met heel veel rust. Dus zocht ik hulp bij een lichaamsgerichte therapeut en ik moet eerlijk zeggen dat ik me op dat moment met geen mogelijkheid kon voorstellen dat ik ooit nog weer zelf mensen zou begeleiden. “Eerst mezelf maar eens zien te helpen” was mijn motto.
Het doorleven en aanwezig blijven bij de pijn, het verdriet en de vermoeidheid en ondertussen de beste moeder zijn die ik kon zijn, was niet altijd makkelijk, maar bleek de goede weg voor herstel. Langzaam kwam de kracht en de levensvreugde weer terug in mijn lijf en leven. En in 2013 begon ik heel voorzichtig mijn werk als opsteller en coach weer op te pakken. Tot mijn verrassing kon ik het nog en leek het me zelfs natuurlijker te passen dan ervoor.

En toen was daar ineens weer die angst

Nu, Valentijnsdag, 7 jaar later. Mijn jongste meisje van 17 maanden ligt op mijn schoot te slapen, herstellend van een griep en koorts en opeens is het daar. Diezelfde angst als toen. Een enorme angst om haar te verliezen. In een kort ogenblik gaan er verschillende verhalen door mijn hoofd, tot ik mezelf en de verhalen een halt toeroep. Er is immers niks aan de hand met ons meisje wat reden is voor deze mate van ongerustheid en angst.
Het ‘gekke’ is dat het zeker niet de eerste keer is dat ze koortsig of verkouden is, want sinds ze naar de kinderopvang gaat komt ze helaas regelmatig met van alles thuis. Dat is nu eenmaal de bonus van de kinderopvang… Maar nu, op dit moment, op deze dag, riep letterlijk iedere cel in mijn lijf opeens ‘pas op, gevaar!’ Dus wat gebeurde er dan nu, anders dan die andere keren?

Het lichaam onthoudt…

Het lichaam onthoudt, slaat op en brengt bewust en onbewust herinneringen en gevoelens naar de oppervlakte. Soms zijn het voelbare herinneringen aan iets moois of verdrietigs wat we meenemen in ons leven en wat ons mede heeft gevormd tot wie we nu zijn, zonder dat er nog een actieve lading in ligt.
In sommige herinneringen is onbewust nog wel een actieve lading aanwezig van iets dat nog gezien of erkend wil worden. En die kan zomaar worden getriggerd door een op het oog onschuldige gebeurtenis in het hier en nu.
Zo gebeurde het dat in de stilte, met mijn slapende dochtertje op schoot, de herinneringen aan 7 jaar eerder aan mijn geestesoog voorbij trokken en zich vermengde met haar ziek zijn in het hier en nu. De angst een kind te verliezen, die onbewust nog altijd ergens in de diepere lagen sluimerend aanwezig was, ziet zijn kans schoon om gezien te worden en zie ik geprojecteerd op mijn dochtertje van 1 terug.

(Alleen) Je eigen lot dragen

Het is niet van haar en hoort niet bij haar. Het is aan mij en mijn verantwoordelijkheid om deze angst aan te gaan en te zien. Precies zoals ik anderen in mijn werk ook begeleid te doen. Dus wanneer ik de verhalen in mijn hoofd een halt toe heb weten te roepen, ga ik met mijn aandacht naar binnen. Waar ik adem met de angst en lucht geef aan de pijn die daar nog aanwezig is. Langzaam land ik weer in mezelf in het hier en nu op Valentijnsdag 2019. Ik zie hoe ons lieve meisje wakker wordt, met de bekende sprankeltjes in haar ogen klaar om grapjes te maken en het leven levenslustig en vol vertrouwen tegemoet te treden.

Afpellen tot de kern

Zo kennen onze levenservaringen verschillende lagen en gevoelens. Soms lijkt het dat een gebeurtenis doorleefd is en een plek heeft gekregen en dan blijkt er toch nog een laag onder te zitten die aandacht behoeft, zoals in mijn verhaal. Dat is niet erg, zolang we het niet uit de weg gaan als het zich aandient. Want eigenlijk is het steeds weer een kans om dieper te luisteren naar ons lijf, naar wat daar nog gehoord wilt worden. Een kans om dieper te zakken in onszelf en onze levensstroom vrijer te laten stromen. Als het afpellen van een ui, waarbij we steeds dichter bij de kern komen.

Terugkerende gevoelens die je overvallen?

Herken je dat, gedachten of gevoelens die je opeens kunnen overvallen, terwijl je dacht dat het doorleefd en klaar was? Ogenschijnlijk vanuit het niks zijn ze daar en nemen je mee, zonder dat je zelf nog invloed lijkt te hebben. Het stoppen van de verhalen die van hieruit automatisch lijken te starten en bij het gevoel zijn en erbij blijven, brengt je terug in contact met wat er nog gezien wil worden.
Heb je hier vragen over, of heb je een thema waar je graag eens samen dieper naar zou willen kijken? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking, dan kijken we samen wat het beste bij je past en wat ik daarin voor je kan betekenen.

Misschien wil je dit ook lezen

Wil je meer lezen over dit onderwerp vanuit verschillende perspectieven? Een paar jaar terug schreef ik een mooie blog over; verlies, angst en liefde, waarin ik ook meer achtergrond informatie geef. Deze lees je hier terug.

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leer
t dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch zielswerk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Stefanie was een aantal jaren als opsteller en opleider verbonden aan de Academie voor Opstellingen 

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

 

 

Advertenties

Opstellingen Middag

Is er een terugkerend thema in je leven wat je dieper zou willen onderzoeken met behulp van een opstelling? Of ben je eigenlijk nog niet bekend met het fenomeen opstellingen en zou je er weleens kennis mee willen maken door deel te nemen aan een middag als deze? In beide gevallen ben je van harte welkom op deze opstellingenmiddag.

De opstellingen kunnen deze middag over allerlei thema´s gaan, bijvoorbeeld op het gebied van gezondheid, familie, relaties of werk. Er is ruimte voor 2 tot maximaal 3 mensen om een vraag in te brengen en voor circa 8-10 mensen om als representant deel te nemen. Wanneer je een vraag wilt inbrengen, kun je me dit mailen, waarna we even kort telefonisch contact zullen hebben.

opstellingenmiddag roman-kraft-60298-unsplash

De onderstroom bepaalt en de kracht van opstellingen

Stef Bos verwoordt het zo mooi in een van zijn songs: “De Golven zijn de dagen, de dagen van het jaar. Het lijkt of zij vertellen, hoe het ons vergaat. Maar de onderstroom, die niemand ziet, bepaalt de richting op elk gebied.”

Opstellingen gaan over het ervaren en waarnemen van deze onderstroom. Van dat wat normaal gesproken niet direct zichtbaar is, maar wat we wel kunnen voelen als een trekkende kracht, die ons handelen in het hier en nu (meestal in negatieve zin) bepaalt zonder dat we daar invloed op lijken te hebben.
Vaak herkennen we dat er iets speelt in de onderstroom wat niet gezien is of geen plek heeft gekregen, aan het terugkerende karakter van het thema in jouw leven van hier en nu. Het is een herhalend patroon, een terugkerend gevoel, een chronische ziekte of terugkerend symptoom, wat je steeds weer lijkt te overkomen, zonder dat je er invloed op hebt.

Met de opstelling maken we zichtbaar wat er werkelijk speelt in de onderstroom.
Met welk verborgen verhaal of met welke weggestopte gevoelens uit het familiesysteem, jouw hier en nu thema resoneert.
Als opsteller, representant of vraagsteller, steeds ervaren we daar in de onderstroom de diepe kracht van het systemisch veld. Een ‘wetende’ kracht die ons verbindt met de levensstroom, van waaruit inzicht, acceptatie en beweging kan ontstaan in de vastzittende patronen en emoties en van waaruit je weer vrijer in het leven kan staan.

Dit betekent dat je niet alleen als vraagsteller, maar ook als representant in de opstelling van iemand anders, inzichten en beweging kan ervaren in jouw eigen persoonlijke situatie of thema.

Begeleiding

Voelen, ervaren en waarnemen in het lichaam zijn de kernwoorden op een middag als deze. In mijn begeleiding neem ik je op een veilige en compassievolle manier mee in het (leren) voelen,  waarnemen en ontdekken wat jouw lichaam je vertelt. De opstellingen vinden voor een groot deel in stilte plaats, waarbij ik de stroming van het nieuwe opstellen volg. Dit betekent dat we geen bewegingen forceren om de ordening te herstellen, maar de bewegingen in het veld volgen. Deze nadruk op de beweging die van binnenuit gemaakt wil worden vraagt geregeld om geduld en om het zogenaamde ´niet weten´ uit te houden en de behoefte aan begrijpen even los te laten. Wel zal ik tijdens de opstelling geregeld naar de ervaringen en waarnemingen vragen bij zowel de vraagsteller zelf als bij de representanten in het veld.

Over Stefanie Bussing
_MG_1631Na de algemene opleiding familie- en organisatie opstellingen heeft Stefanie zich gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen in relatie tot ziekte en gezondheidsvragen en het blootleggen van het zielvolle perspectief daarbinnen. Het lichaam en het aanwezig zijn in het lichaam vormt voor haar de basis van waaruit ze werkt. Ze gebruikt in haar begeleiding het opstellingenwerk in combinatie met lichaamswerk, een krachtige combinatie die steeds weer laat zien dat de lichaamsgerichte benadering helpt om de zielsbeweging uit de opstelling te integreren in het lichaam. Iets wat vaak direct voelbaar (en tastbaar) is voor de vraagsteller.

Stefanie zelf over haar eigen reis: ”Ze zeggen wel, ´you teach what you have to learn most´. Ik kan me daar wel in vinden. Een jaar of 10 geleden stapte ik na jaren dralen over de drempel. De signalen van mijn lichaam kon ik niet langer negeren en mijn eigen innerlijke reis naar voelen in mijn lichaam was een feit. Counseling, healing en familieopstellingen brachten me van mijn veilige haven in mijn hoofd naar mijn hart en lichaam. Echter, toen het opstellingenwerk via het lichaam op mijn pad kwam, werd er iets in mij geopend, van waaruit het zich als vanzelf lijkt te ontvouwen. Hier komt alles samen wat ik hiervoor geleerd heb in een manier van werken, die volledig natuurlijk door me heen stroomt.”

Praktische Informatie

Data: zie aankomende data in de agenda

Tijd: 13:45 uur tot 17:15 uur (inloop om 13:30 uur)

Locatie: Flow Plaza, Zaanenstraat 18-I, Haarlem

Jouw Bijdrage: €20 voor representanten en  €150 om een vraag in te brengen (beide incl btw)

Inschrijven: Om je aan te melden stuur je een mail naar stefanie@beallyoucanbe.nl. Vermeld in de mail graag je naam, telefoonnummer en of je als je representant wilt deelnemen of zelf een vraag wilt inbrengen. In dat laatste geval neem ik nog even telefonisch contact met je op voor een korte kennismaking en om te bevestigen of er op de betreffende middag nog plek is om een vraag in te brengen.

Wil je een factuur op je bedrijfsnaam ontvangen, stuur me dan in de aanmeldingsmail ook graag jouw factuurgegevens.

Voor meer informatie kun je ook een mail sturen naar bovenstaand adres of me bellen op nummer +31648102716

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leer
t dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch zielswerk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Stefanie was een aantal jaren als opsteller en opleider verbonden aan de Academie voor Opstellingen 

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

 

Nieuwjaarsaanbieding Cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen

Nieuwjaarsaanbieding geldig t/m 6 januari

Voor de cursusgroep die start op 17 & 18 mei 2019
Heb je hem al een paar keer voorbij zien komen en weet jij nu al dat je in de volgende groep deel wilt nemen aan de cursus Systemisch Lichaamswerk & Ziekteopstellingen? Schrijf je dan voor 6 januari a.s. in door me een mail te sturen naar stefanie@beallyoucanbe.nl. Je ontvangt dan als bonus een individuele sessie twv € 230 EN je betaalt geen € 1495 maar € 1245 (excl btw).

cursus systemisch lichaamswerk
Het hervinden en leven van jouw levenskracht 
Daar waar de levensstroom niet vrij kan stromen is dat merkbaar in ons lichaam, soms zelfs zo dat we ziek worden. Hoe ervaar jij jouw lichaam en de levenskracht die daar doorheen stroomt? Voel jij hoe ze vrij door jouw lichaam stroomt en vorm geeft aan jouw leven? Of merk je dat ze ergens stagneert in jou?

Tijdens de cursus maken we een innerlijke reis van binnen naar buiten, waarin we vanuit het luisteren naar de taal van ons lichaam en onze cellen en de verstrikkingen die we daarin nog tegenkomen bewegen naar een voluit leven en manifesteren in de buitenwereld.
Deze verdiepingscursus ´systemisch lichaamswerk & ziekteopstellingen´ is bedoeld voor opstellers en mensen met ruime ervaring met opstellingen. Voor wie het verlangen heeft om een innerlijke reis in en door het lichaam te maken naar de volheid van het leven en tegelijkertijd het opstellingenwerk via het lichaam en het opstellingenwerk bij ziekte wil leren begeleiden.

Data groep 5

Blok 1 – vrijdag 17 en zaterdag 18 mei 2019
Blok 2 – vrijdag 5 en zaterdag 6 juli 2019
Blok 3 – vrijdag 6 en zaterdag 7 september 2019
Blok 4 – vrijdag 1 en zaterdag 2 november 2019
Blok 5 – vrijdag 13 en zaterdag 14 december 2019

Lees hier verder alle informatie over de cursus

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter praktijk ‘Be all you can Be’. Zij is gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen in relatie tot ziekte en gezondheidsvragen en het blootleggen van het zielvolle perspectief daarbinnen. Het lichaam en het aanwezig zijn in het lichaam vormt voor Stefanie de basis van waaruit ze werkt. Zij gebruikt in haar begeleiding het opstellingenwerk in combinatie met lichaamswerk, een krachtige combinatie die steeds weer laat zien dat de lichaamsgerichte benadering helpt om de zielsbeweging uit de opstelling te integreren in het lichaam. Iets wat vaak direct voelbaar (en tastbaar) is voor de vraagsteller.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), systemisch (ziels)werk via het lichaam, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

Hoe ik stress kreeg van ‘De week van de werkstress’

Wanneer ik op social-media de zoveelste post voorbij zie komen over de week van de werkstress, schiet er ineens door me heen dat het een gemiste kans is dat ik daar niks mee heb gedaan met mijn praktijk. In een split second na deze gedachte voel ik de stress mijn lichaam inschieten. Een gevoel van haast en moeten breidt zich uit in mijn lichaam. Ik moet hier toch iets mee? Ziekte, gezondheid en de relatie met stress, ik werk er mee en schrijf er regelmatig over. Dus hoezo is dit zo langs me geen gegaan en kan ik er nu niet alsnog iets mee doen? Een leuke aanbieding ofzo?

rawpixel-255080-unsplash blog stress nov 2018

Terwijl al deze gedachten zo door me heen flitsen, voel ik hoe de spanning zich in mijn lijf verder opbouwt.

Mijn ademhaling wordt korter, mijn kaken en schouders spannen zich aan evenals mijn middenrif. Ik neem het waar en realiseer me….dit is dus wat we doen met zijn allen!

Even los van hoe mooi het is dat we weken en dagen in een bepaald thema hullen om het onder de aandacht te brengen, gebeurt er ook iets anders.
Het wordt een hype, gecreëerd door en in de media en vanuit die hype ontstaat niet alleen aandacht voor het betreffende thema. Er gaan ook andere mechanismen werken. Het mechanisme bijvoorbeeld van erbij willen horen, en daarop volgend wat ik zelf voelde ‘als ik hier niks mee doe dan is het een gemiste kans’.
En zo komt het dat de week van de werkstress in dit geval stress oplevert bij mij. En ik denk zomaar dat ik daar niet de enige in ben, al zal de ene persoon hier vanuit zijn achtergrond gevoeliger voor zijn dan de ander.

De hype, wat er gebeurt nu?

Want wat gebeurt er in mijn ogen. In de hype -en hier kun je iedere andere hype voor in de plaats zetten- ontstaat een gevoel van nu of nooit, een gemiste kans als je er niks mee doet en daaronder in veel gevallen´dan hoor ik er niet mee bij´. Het speelt in op de behoefte om erbij te willen horen en is gestoeld op het tekortdenken. En precies deze behoefte van erbij willen horen en het tekortdenken leidt tot een stressreactie in het lichaam. Ditzelfde mechanisme wordt overigens veelvuldig toegepast in de huidige marketingstrategieën, waar mensen een ‘hot item’ krijgen voorgeschoteld in combinatie met een schaarste. Deze combinatie maakt dat mensen in de rush van de adrenaline, die hierbij vrijkomt, bijvoorbeeld een dure training aanschaffen (zelfs als het over de grens van de mogelijkheden gaat).

Het doet me ook denken aan de speelgoedhypes van vroeger op school en dat als je er niet aan meedeed, dan hoorde je er niet bij. Ditzelfde mechanisme speelt naar mijn idee ook als het gaat over het thema ‘werkstress’. Er heersen (on)geschreven regels en normen in organisaties over hoe met elkaar en het werk om te gaan. Afhankelijk van of deze normen bij jou passen of niet en hoe gevoelig je bent voor de druk die hiervan uit gaat, zal je stress ervaren en mogelijk (keer op keer) over je grenzen gaan.

Luisteren naar je lichaam als raadgever

Even terug naar mijn eigen stress-ervaring waar ik deze post mee begon. Door mijn gedachten en mijn lichaamssignalen waar te nemen in dat ene moment en er vervolgens voor mezelf uiting aan te geven, door het op te schrijven, brengt zowel mijn ademhaling als mijn lichaam tot rust. Tegelijkertijd neem ik ook waar dat er heel subtiel een staartje van die stress sluimerend aanwezig blijft. Het is dat deel van de situatie die me geraakt heeft in een oude pijn en verlangen van het kleine meisje in mij. Als ik daar contact meemaak, breidt de spanning zich uit naar mijn keel en merk ik dat dat raakt aan het delen van mijn woorden. Mag ik me wel zo uitspreken? Hoor ik er dan nog wel bij? (Dit stuk zie ik overigens veel terug bij met name de vrouwen die in mijn praktijk komen.) Het zijn oude overtuigingen (mind-fucks) die me klein houden en waar tegelijkertijd ook weer een diepere laag onder zit. Een laag die linkt naar oude niet geziene pijn van mijn ouders en verder terug.

Hoe onze stress gebonden is aan de oude pijn van onze voorouders

En zo is stress in het hier en nu, getriggerd door een situatie op het werk of elders in je leven, heel vaak gelinkt aan oudere stress in het lichaam, die als herinneringen opgeslagen liggen in onze cellen. Het zijn verborgen herinneringen van pijn over bijvoorbeeld gemiste kansen of er niet bijhoren, die vaak niet eens ons eigen leven betreffen, maar die van onze ouders of voorouders.

Hoe is het in jouw lichaam nu?

Misschien een mooi moment om nu, terwijl je dit zo leest, eens met je aandacht naar je eigen lichaam te gaan. Hoe is het daar nu? Is het ontspannen, of is je ademhaling oppervlakkiger geworden en hoe is het in de rest van je lichaam? De erkenning van het simpelweg erbij aanwezig zijn, geeft vaak al weer meer lucht.

Graag ontmoet ik je.

Warme groet

Stefanie Bussing

Stefanie over het systemisch werk:
“Wat me vanaf het begin heeft geraakt in het opstellingenwerk is de eenvoud en helende werking die ervan uit kan gaan, wanneer we ons kunnen overgeven aan ‘het niet weten’. Mijn werk en specialisme weerspiegelen direct ook de reis die ik zelf ben gegaan en nog ga in het aanwezig zijn met dat wat is.”

W. http://www.stefaniebussing.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter praktijk ‘Be all you can Be’. Zij is gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen in relatie tot ziekte en gezondheidsvragen en het blootleggen van het zielvolle perspectief daarbinnen. Het lichaam en het aanwezig zijn in het lichaam vormt voor Stefanie de basis van waaruit ze werkt. Zij gebruikt in haar begeleiding het opstellingenwerk in combinatie met lichaamswerk, een krachtige combinatie die steeds weer laat zien dat de lichaamsgerichte benadering helpt om de zielsbeweging uit de opstelling te integreren in het lichaam. Iets wat vaak direct voelbaar (en tastbaar) is voor de vraagsteller.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), systemisch (ziels)werk via het lichaam, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

‘Vrouw Zijn: Je Roeping Leven’ on tour!

‘Het is wonderlijk, hoe als je iets wilt, het hele universum samenspant om het te verwezenlijken.’ ~ Paulo Coelho

Het was op een druilerige maandagmorgen, dat ik mijmerend naar buiten keek terwijl de gedachte door me heen schoot, hoe fijn het zou zijn om gevraagd te worden deze cyclus ergens te komen geven aan een groep vrouwen. Om zo meer vrouwen te bereiken en mijn energie te kunnen richten op waar mijn hart van gaat zingen. Ik maakte me los uit deze gedachte en ging weer verder met mijn werk. Een uur later vind ik een mailtje in mijn mailbox van Arianne de Zwart, een bijzondere vrouw en collega uit Arnhem die ik eerder had ontmoet tijdens de cursus ´systemisch werk bij kanker´. In die mail stelde ze mij de vraag… ‘wil jij de cyclus ´Vrouw Zijn: je Roeping Leven´bij mij in Arnhem komen geven?’ Je begrijpt wat mijn reactie was…

Het zijn dit soort ogenschijnlijke ‘toevalligheden’, momenten van synchroniciteit en moeiteloosheid, die me laten ervaren dat ik op het juiste spoor zit. Dat ik in alignment ben met het grotere geheel en mijn zielsbestemming.

De 12 weekse reis ´Vrouw Zijn: Je Roeping Leven´ is ontstaan vanuit mijn eigen verlangen en reis tot nu toe, om mijn innerlijke kracht en zielsmissie te leven. Na jaren van vermoeidheid en fysieke klachten ging in 2006 het roer om. In 2013, tijdens de Female Leadership Journey naar Indonesië, voelde ik ten diepste hoe bepalend het contact met mijn ´vrouw zijn´ en de vrouwenlijn achter me is voor de kwaliteit van mijn leven. Hoe voedend het is om de steun te ervaren van de vrouwen die me voor gingen en hoe de verborgen dynamieken uit het verleden voor verstoringen in het hier en nu kunnen zorgen. Deze reis naar mijn vrouwelijke roots bleek voor mij 1 grote familieopstelling te zijn, die de basis legde voor dit programma.

Dit is een reis naar jouw eigen innerlijke kracht en ‘weten’. Een ontdekkingsreis die we samen maken en die na deze 12 weken verder zal gaan, zoals ook mijn reis nog steeds verder gaat. Een ontdekkingsreis naar ZIJN wie je werkelijk bent en naar het voluit leven van jouw zielsbestemming.

Tijdens deze reis kijk je naar jezelf als vrouw, naar de verschillende rollen die je vervult en naar dat wat je nog tegenhoudt om het leven voluit te leven. We werken veel met familieopstellingen. Dit is een krachtige manier om de levenstroom vrij te maken op vragen die voor jou in het hier en nu spelen en waarvan de oorzaak mogelijk in diepere systemische patronen en geschiedenis ligt.

Graag ontmoet ik jou in jouw reis.

Wil jij de reis samen met een groep vriendinnen maken, of woon je in een andere plaats en zou je deze reis daar willen laten plaatsvinden? Dat kan allemaal, aangepast aan jouw wensen.

Wanneer je me een mailtje stuurt onderzoeken we samen de mogelijkheden.

Hartegroet,

Stefanie

W. http://www.beallyoucanbe.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mensen in vragen rondom Leven Met Kanker en in vragen rondom Vrouw Zijn en het Leven van je Roeping.
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leert dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Een systemisch verhaal over partnerkeuze, kanker en onopgeloste familiezaken

butterfly effectAls je naaste kanker heeft…dan heeft dat een grote impact op het hele gezinssysteem en andere dierbare naasten. Rondom degene met kanker is vaak een cirkel van direct betrokken naasten: ouders, broers/zussen, partner, kinderen en  naaste vrienden. Ook op hen en hun relatie heeft de kanker zijn unieke weerslag. Zo bleek bijvoorbeeld uit een artikel op Stichting Diagnose Kanker dat partners van kankerpatiënten vaker ook zelf met klachten bij de arts terecht komen. Waar of wat raakt de kanker in jou als naaste, als partner?
In dit artikel leg ik de focus op wat kanker betekent voor de partner van, vanuit een systemisch perspectief. Als ervaringsdeskundige deel ik hier mijn persoonlijke en professionele ervaring, als ook de ervaringen van andere experts op het gebied van familieopstellingen met ziekten.

Kanker vanuit een systemisch perspectief bezien…

In zijn boek ‘Bondgenoot’ beschrijft Henk Fransen hoe kanker ons raakt in het gevoeligste deel van ons lichaam. In het orgaan dat het grootste talent in zich draagt om de taak te realiseren waarvoor de betreffende persoon op aarde is gekomen. Ons lichaam is een systeem, net als het gezin waarin we geboren zijn. Vanuit het opstellingenwerk bezien treft kanker de gevoeligste persoon uit het systeem en resoneert de kanker mogelijk met onuitgesproken gebeurtenissen uit het familiesysteem van oorsprong.  Daarmee onderschrijf ik de visie van Stephan Hausner dat ziekte onbewust een poging is, van het kind in ons, om balans te brengen in het systeem van herkomst.
Zoals Stephan verder aangeeft speelt de partner geen directe rol in het ontstaan van een ongeneeslijke ziekte. Toch is het waarschijnlijk dat de ziekte systemisch gezien ook ´past´ in het levenspatroon van de partner. In de zin dat de situatie ook ook voor hen een diepere boodschap heeft, gerelateerd aan zijn/haar eigen familiesysteem van herkomst. Met familieopstellingen is deze diepere boodschap, die tot nu toe nog afgedekt was, te ont-dekken, waardoor zijn/haar levensstroom weer vrijer kan stromen.

Mijn persoonlijke verhaal als voorbeeld

16 jaar geleden overleed mijn toenmalige partner aan kanker. Hoewel ik op dat moment nog helemaal niet bekend was in dit veld, heb ik altijd gezegd ‘ik heb dit niet voor niets meegemaakt, ik heb hier iets mee te doen.’ Het was als een soort mantra in mijn hoofd na zijn overlijden. Passend bij hoe ik in de 3 jaar van zijn ziekte steeds voor hem had gezorgd, had ik nu sterk het gevoel dat ik mijn ervaring moest omzetten in hulp voor anderen die in eenzelfde soort situatie zaten als patiënt of als naaste.
Het universum werkte mee en zo kwamen er verschillende mogelijkheden op mijn pad om als zorgprofessional te gaan werken in dit veld. Maar steeds was daar de aarzeling, de terugtrekkende beweging en deed ik het uiteindelijk niet, ondanks de regelmatig terugkerende mantra in mijn hoofd. Ik begreep het niet, zag alleen hoe dit patroon zich herhaalde…

Tot ik me realiseerde dat ik vanaf het begin van deze mantra bezig was geweest naar buiten toe iets te manifesteren, zonder dat ikzelf ten diepste had waargenomen wat deze situatie aan mijzelf wilde laten zien. Dat was het moment dat ik mezelf de vraag stelde: ‘wat wil zich nog aan mij tonen rondom deze situatie? Wat heb ikzelf nog te zien, voordat ik iets kan betekenen voor anderen in deze situatie, als dat al passend is?’
Na jaren met opstellingen gewerkt te hebben als vraagsteller, representant en begeleider besefte ik me met enige verwondering dat ik eigenlijk nooit expliciet naar dit thema had gekeken in een opstelling. Mijn nieuwsgierigheid groeide uit tot een ‘ik wil het weten’. Ik was vastberaden en wilde weten wat de ziekte en het verlies van mijn eerste partner mij nog te vertellen had en hoe het me misschien in het hier en nu nog steeds bepaalde.

‘We kiezen partners, vanwege hun potentie de systemische balans te herstellen’
~ Stephan Hausner

Een opstelling bij een collega en een tweede opstelling tijdens een nascholingsweekend van Stephan Hausner laten de muntjes vallen. Zoals Stephan het treffend verwoord: ‘het kiezen van een partner die niet kan blijven past eigenlijk altijd binnen het patroon en de verstrikking in het eigen familiesysteem van herkomst. We kiezen de relaties, de partners, waarbij we de potentie voelen om onopgeloste zaken in het familiesysteem op te lossen.’
De mantra in mijn hoofd ´ik heb dit niet voor niks meegemaakt, ik moet hier iets mee.´ krijgt daarmee een andere klank en betekenis. Ik kan voelen hoe deze ervaring met hem, met zijn ziekte en zijn sterven, me in het hier en nu, 16 jaar later, alsnog helpt een patroon in mijn eigen familiegeschiedenis te doorbreken en mijn eigen plaats in te nemen in mijn gezin van herkomst.

‘Het is het erkennen van ons eigen verlangen naar de dood,
dat ons de mogelijkheid biedt om de volle verbinding met het leven aan te gaan.’

Het gaat niet om het verhaal, dat is slechts afleiding. Het gaat om het echt doorvoelen van de boodschap die zijn ziekte voor mij had. Om het werkelijk waarnemen en erkennen dat er, niet alleen bij hem, maar ook in mij dus iets is dat niet helemaal wil leven, niet voluit voor het leven kiest. Dat nu alsnog helemaal te voelen… dat wij elkaar hebben uitgekozen om de potentie die we in elkaar voelde om iets te helen in ons beider systeem, geeft rust. Het brengt me opnieuw in verbinding met mijn eigen levensstroom en laat deze vrijer stromen. Het doet niks af aan de liefde die we voor elkaar hebben gevoeld. Het dwingt me wel verantwoordelijkheid te nemen voor mijn leven

En laat ik eerlijk zijn. Ja ik kan dit echt voelen en… er is ook dat stemmetje in mij dat het ‘niet zo ok’ vindt om dat te erkennen, laat staan om het hier zo op te schrijven. Logisch, het is niet persé wat mensen willen horen en ook niet persé hoe we onszelf in deze maatschappij willen laten zien naar buiten. Het is wel de bereidheid, die nodig is om verantwoordelijkheid te kunnen nemen voor ons leven en om werkelijk iets bij te kunnen dragen.

Dikwijls kreeg ik lovende woorden. Mensen vonden het knap en bijzonder dat ik bij mijn geliefde was gebleven tot aan zijn sterven. Voor mij was er geen andere keus was mijn steevaste antwoord.
Toch… Als ik het over mocht doen, zou ik het met wat ik nu weet, misschien toch anders doen. Zoals ik het nu zie zou ik meer stilstaan en aandacht hebben voor wat zijn ziek zijn in mij raakt, omdat ik er inmiddels van overtuigd ben, dat ik daarmee niet alleen mezelf maar ook hem zou helpen.

´In freeing yourself, you will be helping others´
~ uit: Solomon Speaks on Reconnecting your Life

Waar of wat raakt de kanker in jou als naaste, als partner van iemand met kanker?

Misschien ben jij zelf een partner van iemand met kanker of ben je dat geweest en ben je op enige wijze geraakt door mijn bespiegelingen over dit onderwerp. En, misschien wil je zelf dieper kijken naar waar deze gebeurtenis mee resoneert in de onderstroom van jouw leven en familiegeschiedenis, of misschien heb je een hele andere vraag.

Graag ontmoet ik je, dus neem gerust contact met me op voor een telefonisch kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen naar je vraag, of ik iets voor je kan betekenen en welke vorm dan het beste bij jou en jouw vraag past.

Stefanie Bussing begeleidt individuele opstellingssessies en workshops familieopstellingen, waaronder ook workshops specifiek over dit onderwerp onder de titel: Dagworkshop: Als je naaste kanker heeft… Tijdens deze workshop kijken we eerst met behulp van een meditatie en oefening naar wat de ziekte bij jou als naaste raakt. Welke gevoelens en emoties worden er aangeraakt? Om gedurende de rest van de workshop via het systemisch veld waar te nemen wat de diepere betekenis hiervan voor jou in het hier en nu is en hoe dit eventueel verbonden is met de geschiedenis van jouw familiesysteem.

Kijk voor de eerstvolgende workshop in de agenda.

Hartegroet,

Stefanie

W. http://www.beallyoucanbe.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mensen in vragen rondom Leven Met Kanker en in vragen rondom Vrouw Zijn en het Leven van je Roeping.
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leert dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Partner Academie voor Opstellingen

Aangesloten bij Bewust Haarlem 

Veilig voelen in je Lichaam bij kanker

Wanneer je ontdekt dat je lichaam (jouw voertuig in dit leven) een ziekte in zich draagt, die een onvoorspelbare factor is geworden in je leven, is een veel voorkomende (eerste) reactie het weg bewegen van de pijn en van de angst, door uit je lichaam en uit het voelen weg te gaan.
Tijdens de workshop ‘licht op ziekte’ met het thema verlies, benoemden deelnemers vooral het verlies aan onbevangenheid en vertrouwen in het lichaam. Ze beschreven het als: ‘ik voel me sinds die hersentumor zoveel kwetsbaarder dan daarvoor’ en ‘het voelt alsof mijn lichaam mij in de steek heeft gelaten’.

Veel mensen met kanker komen bij me om de kanker op een andere manier te leren kennen en om met behulp van opstellingen ruimte te creëren waarbinnen mogelijk heling kan ontstaan. In dit werk zien we ziekten en dus ook kanker als boodschappen van het systeem en is het doel van een opstelling om dat wat nog verborgen ligt achter/onder de ziekte zichtbaar te maken.

In de opstellingen met ziekte, die mijn collega’s en ik begeleiden merken we dat we het meeste kunnen bijdragen in dit proces van de cliënt, wanneer:
1. er een zekere mate van lichaamsbewustzijn is
2. er een bereidheid is om werkelijk te zien wat zich in het systemisch veld wil ontvouwen.
Dit laatste betekent ook dat je voor jezelf kunt erkennen ´hé er is iets in mij, een stukje in mij, dat niet voluit kan leven. Wat is het in mij dat loyaal is aan de doden, waar resoneert dat mee in de familiegeschiedenis.´

Wanneer je met behulp van het systemisch werk wilt onderzoeken wat deze ziekte jou kan vertellen en je merkt tegelijkertijd dat je het spannend vind om in je lichaam waar te nemen en de neiging hebt er vandaan te bewegen, dan kan het voedend en behulpzaam zijn om eerst de aandacht te richten op het weer veilig voelen in je lichaam. Dan wordt het ook veilig om te gaan onderzoeken, wat de ziekte je wil vertellen.

Hiervoor bieden we de workshop ´veilig voelen in je lichaam´. Tijdens deze workshop nodigen we je in een kleine groep uit om met behulp van ervaringsoefeningen en (korte) opstellingen steeds weer opnieuw op een compassievolle manier waar te nemen wat er in je lichaam is.

In de agenda op www.familieopstellingen.nl lees je wanneer we deze workshop aanbieden. De eerste workshop is op 26 februari a.s. Deze geef ik samen met mijn collega Coby Roerhorst.

Graag ontmoet ik je.

Hartegroet,

Stefanie

W. http://www.beallyoucanbe.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vitaliteit in werk & organisatie en in vragen rondom leven met kanker.
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leer
t dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Transactionele Analyse, Gestalt, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Partner Platform Familieopstellingen.nl 

Aangesloten bij Bewust Haarlem